Karate

KARATE

PROGETTO LIFEGAME

Il karate-do è la disciplina madre, offre ai praticanti l’opportunità di raggiungere un equilibrio armonico tra corpo e mente; Un Obiettivo trasversale fondamentale: capacità di pesare le proprie azioni e di assumere autocontrollo e gestione delle emozioni, usando le tecniche della MINDFULNESS (consapevolezza di se’).